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GANA SEGURIDADPONETE EN FORMA

Krav Maga + Fitness de Combate + BJJ

Apto para todo nivel · Instructores certificados · Grupos reducidos y clases privadas

TU ENTRENAMIENTO EN REBEL

krav
maga

Defensa personal pensada para todos.
Aprendé a reaccionar con seguridad
y confianza ante cualquier amenaza.

Fighter
cross

Entrenamiento físico inspirado la
preparación para combate.
Intenso, dinámico y sin contacto.

BJJ
jiu jitsu

Arte marcial centrado en técnicas de
agarre y lucha en el suelo.
Control, técnica y fortaleza mental.

QUE ES
KRAV MAGA?

Krav Maga es un sistema de defensa personal práctico: movimientos simples, objetivos claros y decisiones rápidas. Se entrena para situaciones reales, con foco en prevención, reacción bajo presión y salida segura.En Rebel trabajamos:

  • Distancia y timing (cuándo entrar / cuándo salir)

  • Golpes y defensas básicas (sin coreos)

  • Escapes y control en escenarios realistas

  • Mentalidad: decisión, agresividad controlada y calma bajo estrés

BENEFICIOS DE ENTRENAR EN REBEL

Seguridad
real

Krav Maga es defensa personal práctica: simple, directa y orientada a situaciones reales. Está pensado para que cualquiera aprenda a defenderse, con progresión técnica, control y seguridad.

Ejercicio
intenso

Inspirado en la intensidad, la potencia y la energía del combate. Trabajo físico exigente con técnica de combate sin contacto para que te vayas cansado, motivado y sigas progresando.

DESAFIA
TUS LIMITES

Cuerpo fuerte, mente firme. Aprendés a sostenerte cuando estás cansado, a no aflojar cuando cuesta y a seguir avanzando. Esa mentalidad se te pega: te acompaña en lo personal, lo profesional y lo físico.

FIGHTER CROSS

Fuerza, cardio y técnica sin contacto ni sparring. Fighter Cross es un entrenamiento intenso y dinámico que mezcla acondicionamiento físico con fundamentos del combate. Trabajás fuerza, resistencia, potencia y coordinación con rounds, estaciones y drills técnicos, pero sin pelearVas a salir transpirado y con la cabeza despejada. En pocas semanas notás mejor condición, más potencia, más energía y una mentalidad más firme para el día a día.

  • Rounds estilo combate (tiempo/reps) para mejorar tu cardio real.

  • Fuerza funcional (piernas, core, empuje, tracción) para rendimiento.

  • Técnica aplicada (guardia, desplazamientos, golpes al aire/bolsa/focos).

  • Progresión: adaptamos intensidad según tu nivel, siempre con buena forma.

PEDÍ TU CLASE DE PRUEBA GRATIS

BJJ - Jiu Jitsu Brasileño

El Jiu Jitsu Brasileño es el arte del control en el suelo: aprender a dominar posiciones, escapar, barrer y finalizar con técnica. Entrenás inteligencia corporal, paciencia bajo presión y fuerza útil, en un ambiente exigente pero cuidado.REBEL integra ARES Uruguay: una referencia del Jiu Jitsu Brasileño a nivel nacional. Sumamos su experiencia y sistema de entrenamiento para que aprendas con orden, seguridad y exigencia, desde tus primeros pasos hasta un nivel sólido.

El arte del control

  • BJJ: control, posición, derribos y sumisiones con técnica que funciona en el tatami y en la calle.

  • Cuerpo fuerte: movilidad para ejecutar la técnica, resistencia para finalizar el round, y fuerza (agarre + core) para dominar posiciones.

  • Cabeza fría bajo presión: aprendés a respirar, pensar y actuar en el caos.

  • Superación real: Disciplina, constancia y humildad. Cada round te empuja un poco más a crecer.

EL ENTRENAMIENTO MÁS COMPLETO

NUESTRO INSTRUCTOR

Diego Radzewicz

Buscando una actividad para mejorar su estado físico encontró en Krav Maga un camino para superarse y crecer desde todo punto de vida. Como instructor descubrió su vocación por compartir conocimiento y lograr que sus alumnos mejoren día a día.Desde sus comienzos busca expandir sus conocimientos en todas las áreas de la defensa personal.

  • Desde 2019 instructor de Krav Maga

  • Grado G5 tomado por alumno de Imi Lichtenfeld (Fundador de Krav Maga) en Israel, lugar de origen de la disciplina

  • Cuenta con capacitaciónes junto a Expertos en Uruguay, Argentina e Israel

  • Desde 2023 practica y compite en BJJ

PREGUNTAS FRECUENTES

No. Nuestros instructores adaptan las clases para que cada alumno la aproveche al 100%. Desde el que recién arranca en este mundo hasta los más experimentados.

Krav Maga es defensa personal: técnica, toma de decisiones y situaciones reales. Fighter Cross es fitness de combate: fuerza, cardio y rounds con elementos técnicos, sin contacto ni sparring.

No. Trabajás técnica al aire, bolsa/focos (según la clase) y estaciones físicas. Es intenso y motivante, pero no es una clase de pelea.

Ropa cómoda, agua y ganas de entrenar. Si tenés guantes/vendas, mejor. Pero no son necesarias para arracar.

Sí. Nuestro objetivo es que todo el mundo pueda aprender a defenderse y fortalecerse. Entrenamos con constancia y vamos aumentando de forma progresiva la carga para lograr tus objetivos.

Con 2 veces por semana vas a obtener resultados. Para progresar más rápido, podés aumentar la carga según tus horarios y estado físico.

Las clases de Krav Maga duran 60 min. y las de Fighter Cross 45 min. Si querés, podés hacer 2 clases seguidas para un entrenamiento más completo.

Sí. Coordinás por WhatsApp y te recomendamos el horario ideal según tu nivel y objetivo.

CONTACTO

Cómo empezar: Escribinos por WhatsApp o completá el formulario. Coordinamos el mejor horario según tu disponibilidad y tu objetivoUbicación: 14 de Julio 1419 esa Rivera, Montevideo, UruguayCelular: 093 418 791Mail: [email protected]

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