GANA SEGURIDADPONETE EN FORMA

Krav Maga + Fitness de Combate
en Montevideo.

Apto para principiantes · Entrenamiento progresivo · Grupos reducidos y clases privadas

BENEFICIOS DE ENTRENAR EN REBEL

Defensa personal real

Krav Maga es defensa personal práctica: simple, directa y orientada a situaciones reales. Está pensado para que cualquiera aprenda a defenderse, con progresión técnica, control y seguridad.

entrenamiento intenso

Inspirado en la intensidad, la potencia y la energía del combate. Trabajo físico exigente con técnica de combate sin contacto para que te vayas cansado, motivado y sigas progresando semana a semana.

DESAFIA
TUS LIMITES

Cuerpo fuerte, mente firme. Aprendés a sostenerte cuando estás cansado, a no aflojar cuando cuesta y a seguir avanzando. Esa mentalidad se te pega: te acompaña en lo personal, lo profesional y lo físico.

QUE ES KRAV MAGA?

Krav Maga es un sistema de defensa personal práctico: movimientos simples, objetivos claros y decisiones rápidas. Se entrena para situaciones reales, con foco en prevención, reacción bajo presión y salida segura.En Rebel trabajamos:

  • Distancia y timing (cuándo entrar / cuándo salir)

  • Golpes y defensas básicas (sin coreos)

  • Escapes y control en escenarios realistas

  • Mentalidad: decisión, agresividad controlada y calma bajo estrés

ENTRENAR EN REBEL ES ASÍ

Defensa personal real

entrenamiento intenso

DESAFIA TUS LIMITES

FIGHTER CROSS

Fuerza, cardio y técnica sin contacto ni sparring. Fighter Cross es un entrenamiento intenso y dinámico que mezcla acondicionamiento físico con fundamentos del combate. Trabajás fuerza, resistencia, potencia y coordinación con rounds, estaciones y drills técnicos, pero sin pelear y sin golpes a un compañero.Vas a salir transpirado y con la cabeza despejada. En pocas semanas notás mejor condición, más potencia, más energía y una mentalidad más firme para el día a día.

  • Rounds estilo combate (tiempo/reps) para mejorar tu cardio real.

  • Fuerza funcional (piernas, core, empuje, tracción) para rendimiento.

  • Técnica aplicada (guardia, desplazamientos, golpes al aire/bolsa/focos).

  • Progresión: adaptamos intensidad según tu nivel, siempre con buena forma.

PEDÍ TU CLASE DE PRUEBA GRATIS

NUESTRO INSTRUCTOR

Diego Radzewicz

  • Grado G5 bajo el Gran Maestro y disípulo de Imi(Fundador de Krav Maga) Avi Moyal en Israel

  • Desde 2019 dando clases

  • Cuenta con capacitaciónes junto a Expertos en Uruguay, Argentina e Israel

  • Desde 2023 practicante de BJJ

PREGUNTAS FRECUENTES

No. Hay progresiones para principiantes. Arrancás con base técnica y entrenamiento guiado, y subís intensidad a medida que ganás control y condición.

Krav Maga es defensa personal: técnica, toma de decisiones y situaciones reales. Fighter Cross es fitness de combate: fuerza, cardio y rounds con elementos técnicos, sin contacto ni sparring.

No. Trabajás técnica al aire, bolsa/focos (según la clase) y estaciones físicas. Es intenso y motivante, pero no es una clase de pelea.

Ropa cómoda, agua y ganas de entrenar. Si tenés guantes/vendas, mejor; si no, te orientamos según la actividad.

Sí. Adaptamos intensidad y volumen. Lo importante es entrenar con constancia y buena técnica: el progreso llega rápido cuando el plan es claro.

Para arrancar: 2 veces por semana. Para progreso más rápido: 3. Lo definimos según tu objetivo (defensa, físico o ambos).

Entre 60 y 75 minutos, según el día y el bloque de entrenamiento.

Sí. Coordinás por WhatsApp y te recomendamos el horario ideal según tu nivel y objetivo.

CONTACTO

Cómo empezar: Escribinos por WhatsApp o completá el formulario. Coordinamos el mejor horario según tu disponibilidad y tu objetivoUbicación: Montevideo [tu barrio / referencia]Dirección: [calle + número]Celular: 099535814

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